治疗不育需要夫妻配合 不育患者饮食要抓好关键

很多男性往往都是到了不能使女性受孕的时候 才知道，其实对于男性不育症还是有许多比较明显的症状的，我们接下来就看看男性不育的表现症状有哪些？

男性不育的表现症状：

1、精液增多和精液减少：一般正常一次性排出的精液量为2～6毫升，少于1.5毫升为精液减少症，多于6毫升为精液增多症，精液增多不等于精子增多。

2、血精：精液中混有血液，重症肉眼可见精液有血，称为“肉眼血精”；轻症肉眼不见，但借助显微镜可见红细胞，称为“镜下血精”。

3、精索静脉曲张：男人不孕的症状精索静脉曲张是指精索的蔓状静脉丛扩张，它会使睾丸的血液回流受阻，温度上升，代谢紊乱，加上有害物质不能及时排出，使睾丸生精障碍，造成少精、精子畸形及活力下降引起不育。

4、性功能障碍：男人不孕不育症状包括勃起功能障碍、早泄、性欲减退及射精障碍等，是导致不育的重要原因。而不射精或逆行射精，是纵使夫妻生活却没有足够的精液进入阴道，不能实现精卵相遇并结合。

患有不育，当然要第一时间治疗，不过治疗的时候，这几点不要忽视了：

1、夫妻配合治疗：夫妇配合好适度、有效、和谐的性生活。治疗男性不育症切忌急躁，夫妇双方应密切配合，坚持测定妻子的排卵期，在排卵期前后适当增加同房次数，增加受孕机会。

2、改掉不良的生活习惯：增强体质。男性不育患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品，生活起居养成良好的规律，进行适度的体育锻炼。

3、保持营养均衡：男性不育治疗期间注意营养均衡，在现实生活中，有些男性盲目减肥而过份节食，容易造成营养不良。

4、遵从医生的指导合理治疗：男性不育症属难治疾病，切忌道听途说，误服补药。应在专科医生的指导下合理治疗。适宜手术的患者应进行手术治疗，适宜药物治疗的男性不育患者应坚持服药。必要时进行人工授精等先进方法。

男性不育患者应该注意饮食

1、多吃绿色蔬菜和鸡蛋

绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果有利于精子细胞成长。研究证明：大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900mg大蒜可以达到最佳效果。

鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。患者应尽量做到不挑食，让营养搭配达到均衡。每天食用大量含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果，会促进性激素的产生。

2、海鲜是很好的选择

男性不育患者应该注意饮食？海鲜富含锌元素。鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼等食物中含有赖氨酸和锌，是精子形成的必要成分。锌是男人所必需的一种重要元素，如果缺乏锌将导致性欲低下、精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5mg锌，是每日锌摄入量的1/3/，因此性生活越频繁的人，就越需要补充越多的锌。

3、适度饮酒和饮料

男性应控制酒精和饮料的摄入，可乐、巧克力、咖啡等都要适当的饮用，过量可导抑制中枢神经长期兴奋，进而抑制精子产生。

预防男性不育6个日常要点

不经常自我检查

泌尿外科专家表示，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，等你到35岁以上的时候，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。

早恋及过早性生活

一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、阳瘘，甚至男性不育。

不讲性器官卫生

讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引男性不育，也易引起妻子患子宫颈癌。

性生活过频过密

泌尿外科专家表示，适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等毛病，严重的会诱发男性不育。

不洁性交

男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性交有关；不洁性交不但容易使自己染病，还会净病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

天天穿牛仔裤

泌尿外科专家表示，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利。因此，预防男性不育不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。