男人太胖会导致不育 带你来揭秘其真相

随着生活水平质量提高，大鱼大肉的吃，再加上缺乏运动，会让身体越来越肥胖。肥胖是引起慢性病的万恶之源，容易引起高血压高血脂，糖尿病冠心病以及脑卒中，同时也会影响人们的生育能力。

肥胖会导致男性不育吗？

确切的说肥胖会导致男性不育。正常情况下，精子形成过程会有部分原始精子细胞凋零，这是自然的生理现象，体内的活性氧促进精子凋亡过程，活性氧产生来自于精子和白细胞。此外活性氧会对精子细胞和组织带来损伤。因为精子细胞膜中含有大量不饱和脂肪酸，细胞质中仅有少量酶，能中和活性氧，所以精子易受到活性氧损伤。活性氧会让细胞膜脂质产生过氧化，降低精子运动能力。

为能调节活性氧的强氧化作用，体内有一种谷胱甘肽过氧化物酶物质能对抗活性氧。这种酶类物质能让异常的原始精子细胞凋零，促进正常的精子细胞发育成熟。但是对于身体肥胖的男性来说体内的谷胱甘肽过氧化物酶比较少，体脂率越高，此类酶类就会越少，不能更好的抑制活性氧，导致大量精子细胞凋亡。综合所述，肥胖的男性精液中精子数量少且活率低，所以易出现男性不育。

还有哪些因素会引起男性不育？

1、经常使用洗涤剂或不当饮食

洗涤剂中含有大量化学物质，会通过皮肤进入体内，导致成熟的精子变形或死亡。另外身体缺乏某些营养物质也会影响精子质量，导致男性不育。

2、患有男科疾病

男性患有前列腺炎、精索静脉曲张、精囊炎或输精管堵塞、内分泌紊乱等会导致无精子或精子数目减少，引起男性不育。此外长时间蒸桑拿或待在高温环境中，也会降低精子数目和质量。

3、性生活不当

性生活过于频繁的话会减少精液中精子数目，降低受孕能力。此外不规律的性生活或总是中断性交，可引起无菌性前列腺炎，影响精液成分、数目以及粘稠度和酸碱度，引起男性不育。

温馨提示

肥胖确实会影响生育能力，所以男性要通过控制饮食以及运动的方式，把体重控制在标准范围之内。避免吃高热量高脂肪食物，多参加户外活动来增强体质，避免穿紧身裤，减少蒸桑拿次数。