重庆少精症日常护理需要注意什么-重庆精子畸形该如何预防

　　生活压力的不断增大，给人们的生活带来了很大的困扰，尤其是对男性朋友来说更是如此，作为家庭的顶梁柱，受到的生活压力是很大的，在日常生活中导致少精症的原因有很多，所以一定要引起重视。少精症一定要去医院查明病因，然后进行针对性的治疗。除此之外在生活中，还应注意日常的护理。

　　日常生活中导致少精症的原因有很多，对患者的危害很大，因此在患病后一定要引起重视。少精症一定要去医院查明病因，然后进行针对性的治疗。除此之外，患者在日常中还应注意以下几点。

　　1、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。避免长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　2、性生活有规律，避免禁欲或纵欲，禁欲则精子生成缺少必要刺激，纵欲则引起造精功能匠乏。

　　3、内裤宜稍宽松，防止阴囊部温度过，影响睾丸生精功能。

　　4、加强营养，多吃动物肝脏、蛋类及贝类海鲜食物。忌过度嗜烟、酒。

　　5、患者需要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治，以免病情加重，难以治疗。

重庆少精症日常护理需要注意什么，重庆精子畸形该如何预防

　　不孕不育对于一个刚成立不久的年轻家庭来讲，是一种比较严重的疾病。临床上因为不孕不育问题而导致夫妻情感不和的现象也时有发生。尤其是男性如果不幸患上精子畸形的话，不仅男性自己可能会产生自卑感，也会影响到夫妻之间的情感，需积的进行预防才行。

　　精子畸形该如何预防呢?

　　一、不要过频繁的房事： 过频繁的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。

　　二、不要吸烟喝酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4 %，同时精子的畸形率增。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。

　　三、不要断其营养：有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。

　　四、不要太热：阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常它的温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男性有洗热水澡的习惯，应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升，造成精子减少，且穿牛仔裤、紧身裤，均可使阴囊因难以散热，妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

　　五、不要忧郁忧伤：忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。