多囊卵巢患者能怀孕吗 6招助你成功怀孕

多囊卵巢综合症是引起女性不孕的常见疾病，其主要症状是多毛、长痤疮、月经不调和身体肥胖等。每个月经周期都有小卵泡，但没有成熟的卵泡排出，受孕几率低。

多囊卵巢患者如何成功怀孕？

1、控制饮食

大部分多囊卵巢综合症患者伴有胰岛素抵抗，多吃含膳食纤维食物能降低胰岛素以及雄性激素。避免吃蛋糕、巧克力等高糖分水果，不妨多吃粗粮、蔬菜水果以及含优质蛋白质食物。

2、使用降糖药物

多数多囊患者伴有胰岛素抵抗，可以在医生指导下合理使用降血糖药物，能治疗胰岛素抵抗，帮助减肥，维持月经周期规律，同时也能提高生育药物的功效，降低流产率。

3、使用维生素D

经过研究发现多囊卵巢综合症患者体内维生素D浓度低，可通过补充维生素D或晒太阳的方式来调节多囊胰岛素抵抗以及雄性激素过高的症状。

4、控制体重

多数多囊患者伴有身体肥胖，因为多囊对胰岛素作用有抵抗力，可引起糖分代谢、脂肪代谢以及卵巢荷尔蒙分泌异常，从而导致患者体重增加。多囊患者会因为不能排卵或不定期排卵而出现不孕，只要积极减轻体重就能让排尿恢复正常，恢复原有的月经周期。所以多囊患者在备孕前必须控制热量摄入且通过运动方式来减轻体重。

5、保持规律运动

每天至少持续运动30分钟，每周运动不能少于3~4天，运动时心跳需达到每分钟130下，能帮助减肥，维持体内激素平衡，提高受孕几率。可根据兴趣爱好选择合适的有氧运动，如快步走、慢跑或跳绳等。

6、补充肌醇

通过研究发现肌醇能改善多囊患者的卵子质量，其中含有抗氧化成分能调节胰岛素，降低雄性激素。钙和肌醇影响促进卵子细胞成熟且形成高质量的卵子。肌醇可改善排卵，提高卵子质量，降低妊娠期糖尿病几率，改善多囊症状。

温馨提示

多囊卵巢患者也可以在医生指导下合理使用促排卵针或排卵药，但使用时必须要小心，以免造成卵巢过度刺激综合症而引起腹水腹胀、腹泻或尿量减少。使用三次排卵疗程后先做评估，若是对排卵并没有很大帮助，需通过试管婴儿的方式来辅助生殖。