男人适当排精身体好，长时间不排精，这5大危害会找上你

男人在进行性生活时会以射精来结束，储存在身体中的精子会通过精液排出体外。一般来讲男人每隔一段时间就会生成精子，而这些精子需要适当排除体外才不会堆积过多。而有些男性认为性生活对身体不好要禁欲。也就长时间没有排精，却不知长时间不排精会带来以下这些伤害。

男性长时间不排精会有哪些伤害？

1、导致性功能下降

当男性长时间生理需求得不到满足时，精子堆积在身体内不能排出，会导致性功能反射出现异常，甚至因为长时间没有性生活而开始消退，也就会使男性的性欲逐渐下降，甚至引发一系列性功能障碍，如阳痿。在长时间没有性生活排精的时候，会导致阴茎敏感度下降，在性生活时因为提不起兴趣而出现阳痿，或者在勃起后出现早泄。

2、输精管囊肿

男性的精液中包含着前列腺液，精子以及水分，而长时间没有射精就会导致生殖器官处于充盈状态，尤其是输精管。因为精子在排出时会通过输精管排出体外，长时间没排精，精子堆积在输精管容易出现增生引发囊肿。

3、导致生殖器官炎症

一般存在和谐并且适当性生活的对健康非常有利，但如果男性长时间没有射精，前列腺也会反复处于充血状态。再加上生殖器官会反复出现反应充血，在这种情况下时间一长就容易导致炎症。

4、心理压力变大

适当的性生活可以舒放身心，但男性如果长时间没有性生活并且射精，会给心理带来极大负担，容易焦虑不安。尤其是在压力较大时得不到释放时，会因为过重的心理负担而影响生活和工作。

5、影响夫妻感情

性生活可以使夫妻愉悦，从而增进感情。性生活不能使彼此合二为一并且互相沟通，了解彼此心意。时间一久伴侣会不满，也就会导致感情受影响。

温馨提示，男人要清楚知道并不是过度禁欲就对身体有好处，使身心得到放松。所以男性不要为了错误的想法而过度要求自己。另外也要知道适当手出对身体也没有伤害，在没有伴侣的情况下可以通过手出来将精子排出体外。