给不育的男性群体画个像 共有6个特征

想要达到优生优育，孕育出健康可爱的宝宝，那么前提是拥有高质量的精子和卵子。近几十年来，男性精子数量大幅度下降，精子密度以及活力随之减退，越来越多的男性面临着生育难题，以至于因为男性不育而不得已做试管婴儿或供精人工授精。一般不育的男性会有以下几个特征，快看自己是高危人群吗。

不育男性有哪些特征？

1、年龄在25~45岁

据相关数据统计，在我国男性不育者平均年龄是33.6岁，其中占比例最多的是处于31~35岁阶段的男性。由于生活压力加大，越来越多的男性晚婚晚育，再加上三胎政策全面放开，使得不育解决需求增加到45岁。

2、肥胖

肥胖是造成男性不育的高危因素，至少二成的男性不育中伴有不同程度的肥胖或超重。跟正常体重的男性相比，肥胖者精子数量明显减少，精子活力和质量下降；由于体内堆积太多脂肪，脂肪细胞可促使雄性激素转化成雌激素，降低雄激素水平，影响性功能和生育能力。

3、吸烟喝酒

不管是吸烟、暴露于二手烟，还是喝酒都会减少精子数量和活力，降低精子遗传物质稳定性，易造成女性不孕，增加流产风险。

4、生活在中东部城市

据统计，50%左右的男性不育者分布在中东部地区，特别是生活在大城市的男性。目前为止，还没有足够的证据能支持地域可影响男性生育，之所以会出现此问题，可能跟中东地区人口多、医疗水平发达和育龄人口多相关。

5、高学历

男性不育者高学历者占比例大，一般拥有大学和大学以上的学历，因为此类男性存在晚婚晚育的情况，由于年龄因素而造成男性不育。

6、焦虑

性功能好坏易受到情绪影响，尤其是抑郁、焦虑和恐惧等。不良的情绪跟性功能障碍相互促进，相互发展，日积月累而造成男性不育。

温馨提示

为能拥有健康的精子，孕育优质的下一代，还需做好生活调理。做到饮食多样化，着重吃全谷物类、新鲜蔬菜和水果、坚果以及鱼肉等，远离高糖和高脂肪食物。远离高温和辐射，尽量不要蒸桑拿或泡温泉，不能接触电磁波、放射线以及重金属、油漆以及农药等有害物质，避免接触含激素类的物品。保持适度运动来控制体重，合理宣泄不良情绪，定期去医院体检。