辐射可影响男性生育力 这样做降低辐射带来的伤害

辐射无处不在，例如日常生活中常用的手机或电脑、家用电器等，都在无形中伤害着身体健康。尤其是男性长时间暴露在高辐射环境中，可对生育力带来不可逆的损伤，从而造成男性不育。

什么是辐射？

辐射分为两种，一种是电离辐射，常见的有a射线、X射线等；一种是非电离辐射，比如手机或电脑、无线电波、太阳光以及微波炉等。非电离辐射无处不在，对身体的影响已排在第4位，继大气污染、水质和噪音污染之后。

辐射是如何影响男性生育力的？

研究表明，男性每天用电脑的时间超过10个小时就会降低精液质量，使得精子数量减少，降低精子活力，影响精子DNA完整性，增加畸形精子量，同时也会扰乱内分泌激素水平。不过，辐射对男性生育力的影响取决于在辐射下暴露多长时间、暴露强度等。电离辐射对生育能力的影响最为严重，根本无法逆转。电离辐射除了降低精子数量和活力外，也会诱导精子DNA发生突变，造成精子染色体异常。暴露在电离辐射的时间越长，剂量越大，出现永久性不育的风险就越高。日常生活中接触的电离辐射有X线和CT，只是暂时影响生育力，几个月后就能自行恢复。若是因为肿瘤而接受放疗，尤其是放疗作用于睾丸，会对生育力带来毁灭性的损害，轻则1~2年左右才能恢复生育能力，重则将永久性的丧失。

如何才能减少辐射对身体带来的伤害？

第一，远离高强度电磁波大型设备，尤其是运行时，比如电磁波发射塔、变电站和雷达等；第二，电器不能摆放的太集中，尽量不要放在卧室中；第三，电器不能长时间操作，尤其是多个设备同时用；第四，接听电话时尽量戴上耳机；第五，跟电器保持一定的安全距离，用微波炉时需距离一米以上。

温馨提示

不管是非电离辐射，还是电离辐射均会影响男性生育力，特别是影响精子活力和精子发育，甚至会导致精子DNA碎片化，所以生育期的男性不能长时间暴露在高辐射环境中。同时还需远离油漆和涂料、洗涤剂和农药、汽车尾气等，同样也会扰乱激素水平，造成染色体异常，从而造成男性不育或畸形儿。