男性备孕要补充叶酸关于男性备孕的5大误区

想要生一个健康可爱的宝宝，就需要在怀孕之前多做备孕工作，而备孕不光是女性，男性朋友同样也需要。男性的备孕是让自己的精子质量提高，现在社会上有很多关于男性备孕的一些谣言，男性朋友对于这些谣言又了解多少呢？

那么关于男性备孕有哪些谣言呢？

1、补充叶酸

男性备孕需要补充叶酸，关于这种说法其实只适合年龄比较大的男性，如果比较年轻，只有二三十岁的育龄男性，在备孕期间不需要吃叶酸，精子质量正常的情况下补充叶酸反而没有什么好处，如果补充的叶酸量太大，可能会引起精子基因异常。

2、精液里面有果冻样的小颗粒是不液化

男性的精液在射出来之后，刚开始是像凝胶一般，当然也有一些人的精液看起来像是果冻样的小颗粒，好像跟别人的不太一样，于是就有人会认为这些果冻样的小颗粒就说明精液不液化，其实这种情况并不能判定精液不液化。想要知道精液是否不液化，应该是将精液放到70℃的恒温箱里面储存一个小时，如果没有转化成为液体，这种情况才说明不液化。

3、某种体位容易怀孕

在网上有很多关于某种体位容易怀孕的说法，其实这些说法没有科学依据。女性在排卵期使用哪一种体位都是容易怀孕的，因为男性的精子从宫颈口进入到输卵管只需要5分钟，所以不管是使用哪一种体位，活力比较强的精子都会快速的进入，都是容易怀孕的。

4、可乐杀精

有很多人认为男性在怀孕期间最好不要喝可乐，因为可乐会杀害精子，这种说法也是没有依据的。因为可乐喝到胃里面去之后是会经过肝脏，肾脏，消化道的，但是却并不会进入到男性的生殖器官，因此喝可乐并不会杀害精子。但是要注意，多喝可乐对身体健康是有影响的，可能会造成肥胖、龋齿之类的问题，所以要少喝。

5、妻子流产男性无任何关系

妻子如果在怀孕早期曾多次无缘无故的流产，这种情况很有可能是男性造成的，因为如果男性染色体核型异常，就容易引起妻子出现流产的现象。

其实对于男性来说，在备孕期间应该要注意多运动，远离有害的物质，比如甲醛，重金属等，这些因素可能会导致精子活力和质量的降低，还有要预防生殖系统方面的一些疾病，比如前列腺炎，精囊炎。