如何预防早泄的发生

医生介绍：早泄患者在我国男性人群之中占有很大的比例，据重庆送子鸟男科医院医生介绍，避免手淫，节制房事，有利于防治该症。曾有人主张，在性交发生先泄精，然后几小时后再次性交，利用前快速性交后的抑制状态来延缓射精，治疗该症，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治此病。

对于早泄可以采用以下预防保健方法，运用得当或长期坚持，能避免该症发生。

一.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

二.避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

三.偶然出现，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

四.积治疗可能引起该病症的各种器质性疾病，从根本上避免疾病的发生。

五.处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早射”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早射精。

重庆送子鸟男科医院医生提示：对于早泄的预防，延长性交时间也该有个度，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。

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编辑：czb