男人怎么调理早泄效果好

    男人怎么调理早泄效果好?的医生指出，早泄是指射精发生在进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性潮，提早射精而出现的性生活不和谐障碍。早泄患者的调理很重要，很多人就是由于不注重调理，导致病情加重，久治不愈，为了避免这种情况的出现，早泄患者一定要加以注意。

 医生介绍：早泄患者的调理方法

1、心理调节：心理因素导致的早泄比较常见。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度等，都会对早泄的治疗有着积作用。

2、体育锻炼调节：食疗不如运动，体育锻炼预防早泄是很好的方法，通过增强体质可以很好的预防早泄，而且效果比较明显。

3、饮食调节：药疗不如食疗，我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物。

4、穴位按摩调节：比如可以用手指捏握，因为部位有性神经和血管，对这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

重庆男科医院温馨提醒：以上是怎么调理早泄效果好的介绍，早泄的的危害很大，为了免受疾病的伤害，需要及早进行预防，一旦患病要及时到正规医院进行治疗，此外，患者还要进行一定的调理，这对疾病的治疗有很大的帮助，因此千万不能忽视。

【编辑：wuhan】