远离阳痿必须保持好的睡眠

    重庆送子鸟医生介绍男性被阳痿缠身便慌了神，到处寻医问药盲目医治。实际上，有些阳痿是由于不良的生活习惯引起的，如不规律的生活状态、劳逸失调、睡眠不足、夜生活无节制和不科学的营养摄入都会干扰性冲动刺激反射传递途径，抑制勃起。

睡不好易导致阳痿

睡眠对每个人都很重要，它可使人体脏器在劳累后得到充分的休息。如果睡眠不好，则可表现为全身各个脏器的不适，男性性功能障碍，阳痿等等都难逃其“魔爪”。而睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能其性功能处于良好状态。

有研究发现，勃起时，海绵体内氧张力是疲软时的3—4倍。这种氧张力有助于海绵体内皮细胞的新陈代谢，促进性功能的正常恢复。因此，医生喜欢形象地称之为“给充电”。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不时，利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象，这些男性的勃起功能势必会与日俱下，后造成阳痿。

医生提醒：阳痿患者只需针对病因，调整一下生活作息改掉不良的生活方式，就能对阳痿的防治起到意想不到的作用。 

脱离“痿男”去正规医院

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