您知道哪些食物让阴茎“疲软”吗

您知道哪些食物让yinjing“疲软”吗？也许有的食物是可以帮助人们治疗疾病的，但是有的食物却是可以危害到健康的，这不是危言耸听，有的食物真的是可以坏了男性的好事的。医生介绍说；性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。那么，您知道哪些食物让yinjing“疲软”吗？

 肥肉：大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。

红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何举?何况这些都是细小的血管，容易堵塞。

脂牛奶：牛奶和乳制品堪称比较好的蛋白质来源。

但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会。

油炸食物:在植物油中加氢，可将油转化成固态。

其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

精面粉:白面包、糖果吃起来味道不错。

可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量较处也是在前列腺，一份锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

黄豆:黄豆除了富含蛋白质。

还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

以上就是重庆送子鸟男科医院的医生介绍的您知道哪些食物让yinjing“疲软”吗，所以男性朋友应该度的警惕，一旦发生阳痿现象，就应该及时到专业的男科医院进行治疗。

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【编辑：wuhan】