延长性生活时间的方法有哪些

延长性生活时间的方法有哪些？医生介绍，一般而言，医学上将性交短于2分钟即发生不可控制的射精现象称为早泄，事实上，早泄算是一种病态，而像您所说的这种情况应该是经常性的早泄，应该及早治疗才行。

当然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病会造成射精过快，如：精神因素、包皮过长、前列腺炎、手淫过频等，性生活是夫妻双方共同的事情，需要双方共同理解和配合。所以怎么才能延长做爱时间?首先应该找出做爱时间过短的本质原因，积治疗原发疾病。

怎么样才能延长性生活时间?男性在生活中应注意以下几点：

1、积治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

3、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

4、偶然出现做爱时间短，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

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