重庆怎么去预防早泄

　　早泄疾病的存在，极大的损伤了男性的自尊和自信心。很多患者采用多种方法治疗，始终都未见到好转，较后身心疲惫，对治疗失去信心。医生表示：早泄治疗不能盲目医治，要针对引起早泄的病因采取针对性的治疗，这样才能有效的早泄。那么，怎么去预防早泄?下面医生为我们详细介绍。

　　怎么去预防早泄?

　　1、注意生活要有规律，增强体育锻炼，提高抵抗力，保持良好的心情。

　　2、早泄的保健知识，注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　3、调理早泄禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性生活的方式来延长第二次的性生活时间，这样有损于健康，并不可取。

　　4、性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　5、早泄的保健知识，注意掌握性知识和性技巧，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　【温馨提示】日常生活中保持良好的习惯以及生理卫生干净清洁，避免手淫，这样可以很好的预防早泄问题。如果出现了早泄就应当及时治疗，避免引发严重后果。