重庆阳痿男科医院[公开推荐]重庆十大阳痿男科医院

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　　一：多吃壮阳食物。动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，这些物质能够增强精子活力，提高性欲，缓解阳痿，也是比较好的壮阳食物;此外还要多吃一些含锌的食物，如牡蛎，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，以及鸡肉等。

　　二：注意合理房事。阳痿的护理中 重要的就是节房事。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是治疗阳痿的有效措施。

　　三：要树立自信心。应让阳痿患者明白自己的性功能并无不足，以确立自信心。力求消除紧张因素，纠正患者心灵深处对性的偏见或自卑感。同时，对女方讲授一定的性知识及性交经验，了解性交过程，使其能恢复信心，全面协助阳痿患者进行治疗，不能埋怨、怨恨。

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