夫妻性生活质量差试试这样做提高性生活

　　杏生活差该何如改善，合理的夫妻房事是夫妻感情的甜蜜剂，夫妻房事中男人想要做的事情就是能够让自己的女人得到满足了，因为只有这样男人才会体会到夫妻房事的美好。而男人就是为了这些而努力的，但是总是有一些问题，会困扰着男人。就是自己只能坚持“几分钟”，其实对于这个问题男性不必害羞，女性也不必害怕，因为追求性福是人之常情。

　　男人那方面问题如何调理恢复

　　饮食上的调理

　　可以通过合理饮食补充氨基酸、维生素和微量元素等营养要素，使神经、血管和内分泌功能调整到利于勃起功能的状态。

　　生活上的调理

　　软男患者在治疗期间应避免手淫及停止一段时间的房事。

　　及时检查治疗

　　综合病因病情，对症治疗。

　　杏生活时间短怎么办

　　男人的早泄使用壮阳延时药物的副作用大，滋补药的质量也参差不齐，强行控制射精又会引发不射精、阳痿等性功能障碍疾病。所以想要延时，还是要根据病因对症治疗，一般来说造成男性早泄的一般有包皮过长，龟头敏感及生殖感染三种原因。

　　1、包皮过长 ：对于因龟头不易露出，龟头刺激平日没有刺激，一旦受到刺激就会很容易兴奋起来，造成早泄。

　　2、龟头敏感 ：龟头神经敏感度过高或龟头敏感神经密度过高会导致早泄，因为过于敏感，会使得阴茎在受到较小的刺激,就勃起造成性兴奋，乃至达到高潮。

　　3、生殖感染 ：睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎等，影响生殖器官的健康，引发早泄，杏生活时间短，生殖器炎症如果不及时治疗，将会感染到邻近器官，导致病情更加严重。

　　温馨提示：杏生活的时间短不但会打击男性患者的自信，而长此以往不仅夫妻关系会变差，还会引发阳痿、男性不育症等。因此男性出现这个症状时候，要及时治疗到正规的医院进行治疗。