重庆怎样才能有效治疗早泄

　　早泄是被大家广为熟知的疾病，是对于男性来说比较严重的疾病，男性朋友一旦患上早泄，不止自身的身体健康受到严重的影响，同时还会使夫妻间的性生活受到一定的影响。那么，怎样才能有效治疗早泄?下面医生为我们详细介绍。

　　怎样才能有效治疗早泄?

　　一、放松心情：房事的时候放松可以积极预防的。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

　　二、保持镇静：男性医生介绍平时在生活中稳定自己的情绪也是可以的，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法。

　　三、避免手淫、节制房事：节制房事避免手淫的习惯会引起的，有利于防治早泄。还可以进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　四、注意饮食：平时一定要少吃一些辛辣的食物什么的。可以多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，以增强体质。如果发生了可能引起早泄的一些疾病，要及时并且积极的进行治疗，以避免早泄的发生。

　　希望大家在生活中保持良好的生活习惯，一旦出现早泄的相关症状可以到医院检查一下，如果任由早泄发展，会严重影响男性生活和工作，长期的早泄使男性不能享受性生活的美妙，甚至出现心理疾病，影响男性生育能力。