中度前列腺炎吃什么 预防前列腺炎

前列腺炎在临床上可以分为急性前列腺炎、慢性前列腺炎等，其中急性前列腺炎发病较急。慢性前列腺炎是因为前列腺炎治疗不当、不及时所引起的，给患者带来的危害也更大。以下小编给各位朋友介绍“中度前列腺炎吃什么 预防前列腺炎”。

中度前列腺炎吃什么

1、保健饮品、草药：如花粉、绿茶、蜂蜜、香草鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等药材是以鲜芦根汤治疗前列腺炎效果好。在蜂蜜中，阿拉伯的相思蜜更好。

2、新鲜水果、蔬菜、蜂蜜、粗粮及大豆制品，适量食用牛肉、鸡蛋等，此类食物大多味甘性凉利尿，有效起到抑制炎症作用，保持大便通畅。

3、适量水煮绿豆粥，凉的任何食物，膀胱的热，尤其是排尿涩痛的人。

4、干果、南瓜籽，葵花籽，芝麻，核桃，微量元素，以及大量的维生素B类食物丰富，有很好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。

预防前列腺炎

一：多喝水，小便频繁。前列腺炎与男性泌尿系统有很大的相关性，较高的尿浓度、细菌和更多的污染，容易引起前列腺、排泄系统感染，导致前列腺炎、尿道炎的现象。

二：多吃苹果、蔬菜。男性朋友较不爱吃饭睡觉，这是前列腺炎的原因，包含在水果和蔬菜有利于男性前列腺的维生素和纤维，男性内分泌和新陈代谢。也很有用。前列腺液中含有一定量的抗菌成分，进一步研究证实，这种抗菌物质是一种含锌蛋白，其主要成分是锌，苹果有大量的锌。

三：戒烟忌酒不熬夜。前列腺炎的预防戒烟忌酒几乎是男人只有一部分不明显的人，但是，烟草中含有的有害物质是不用说的，这是不利于前列腺的健康。

四：定期检查。定期进行男性体检或体检，可以保证及时、早发现各种疾病的男性，以及身体其他部位也对健康有很大的好处。

以上就是小编给各位朋友介绍“中度前列腺炎吃什么 预防前列腺炎”，所以各位男性朋友要定期去检查身体，以防前列腺增生的发生。平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，多锻炼身体，过卫生安全的性生活。