男性如何防止不孕不育?远离这6种食物帮你摆脱不孕不育

　　男子不育症与女性不育症一样，患上这种疾病都应该积极治疗，尽早摆脱不孕症的束缚。生活环境.食物.药物.生活习惯是造成不育的主要原因之一。重庆送子鸟医院指出：面临男性不育症给男性健康带来的威胁，除了要积极配合治疗，科学、合理的饮食习惯也是治愈不孕不育的关键。

　　每天要少喝可乐、奶茶，才能摆脱不育的束缚。

　　1.奶茶

　　奶茶是一种流行的四季饮品，很多人不知道它的危害。茶中含有香料、色素等成分。这些物质都会导致男性朋友体内激素的分泌减少，并严重影响精子的质量和数量。

　　2.啤酒

　　目前，男人们为得到报酬而必不可少的饮料，都说啤酒喝得太多伤身，但也有很多人不知道，啤酒也能引起男性不育。腹中酒量过大，往往会加重肾脏的负担。若已患肾病，又无节制地大量饮用啤酒，可使尿酸沉淀，引起肾小管阻塞，引起肾衰竭。肾的好与坏同样也与你的精气神有关。

　　3.可乐和芹菜

　　男人吃芹菜会抑制睾丸酮的产生，这样可以起到杀精的作用，降低精子数。报告显示，身体健康，有生育能力的年轻男性每天吃完芹菜后，精子量会明显下降，甚至达到了受孕困难的程度，这种情况在停餐后数月就会恢复正常。不宜常吃。

　　4.豆腐

　　日常生活中吃豆腐，可以从豆腐中摄取大量的蛋白质，人体吸收的蛋白质非常多，如果经常食用豆制食物，就会对精子造成不良影响。男人体内的雄性激素水平会受到影响，这会导致一系列的不良后果，所以，吃豆腐要适度。

　　5.大蒜

　　如果吃了太多的大蒜，就会引起男性不育，所以在怀孕期间要多吃大蒜克伐人的正气，还可以杀死精液，如果吃太多，对生育有不利影响，所以不能吃太多。

　　6.棉籽油

　　生棉籽油还可导致男性不育症，其原因是棉籽油对精子和生精细胞有直接毒性作用。棉花酚会先造成少精、死精，继之于精子细胞.累及次级精母细胞，造成无精子，最终会影响初级精母细胞.精原细胞，甚至睾丸支持细胞和间质细胞，导致男性不育症和性功能下降。

　　怎样预防男性不育症?

　　1.掌握一定的性知识，了解男性的生理特点和保健知识，假如发现睾丸有与平时不同的变化，如：肿大.硬.凹凸不平.疼痛等，必须及时诊治。

　　2.及时接种疫苗，并保持良好的个人卫生习惯，以防止影响男性生育能力的各种传染病，如腮腺炎、性病等。

　　3.如果你经常暴露在放射性物质中.高温及有毒，一定要严格遵守操作规程和保护条例，切勿疏忽，若最近想要孩子，最好能脱离这类工作半年后再生育。

　　4.睾丸是一种非常娇嫩的器官，其最佳工作温度比人体体温低2度左右，在高温下会影响精子的产生，所以任何可能导致睾丸温度升高的因素都要避免：长时间骑车，泡热水澡.穿牛仔裤等。

　　5.防止男性不育症改变坏习惯，戒掉烟酒;不要吃太油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外，还要注意避免接触到生活中有毒的物品，比如：从干洗店取回来的衣服要放上几天，因为干洗剂会影响男人的性功能。

　　6.结婚后要注意检查身体，尽早发现异常，这样才能避免婚姻中的痛苦。婚后要经常与妻子沟通性生活中遇到的问题，相互配合.相互理解，这样很容易导致精神性阳痿或早泻。