按摩前列腺炎方法是什么 按摩四个穴位对前列腺有好处

对于有前列腺炎的男性来说，做好前列腺的保健工作是很重要的，而保健前列腺，按摩就是不错的选择。那么怎么按摩防治前列腺炎呢?可以选择一些对应的穴位来按摩，其中按摩四个穴位对前列腺有好处。下面让我们一起来了解一下按摩保健前列腺的方法。

按摩以下四个穴位对前列腺炎的防治及前列腺的保健有好处：

1、揉按丹田穴：按摩时患者可采取仰卧位，然后把双手重叠按压在下丹田部位，下丹田具体位置在脐下3寸的地方，然后左右旋转按揉，各三十次即可，注意揉按时不可用力过猛，速度也不宜过快。

2、揉按会阴穴：按摩会阴穴时患者可选择仰卧屈膝位，然后先把双手掌对着相互搓热后再按摩，用食指轻柔的按摩会阴穴20次，可早晚各揉按一次。有活血化瘀的作用，有利于帮助气血运行，缓解前列腺充血症状。

3、耳穴按摩：人的双耳耳面分布有身体的其它各种穴位，还有脏器反射区，平时闲暇时或是起床之前可以捏揉前列腺或是交感、尿道、肾、输尿管以及膀胱的反射区。每天至少按揉三次，每次不得少于2分钟。

4、体穴按摩：患者可取仰卧位，然后用双手按压在腹部，同时用双手的指尖对下腹部的肾精走行区域进行推摩，也就是从盲俞穴至横骨穴中来回推摩，接着再向下沿腹股沟绕阴器推摩，各50次。采取坐位时，则可选择用双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉，一直到发热为止。也可用两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位，还可用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴，直到发热为止。这几种推摩法可每天早晚各做一次，每次不少于5分钟，要长期坚持，对保护前列腺有益。

上面就是关于按摩前列腺的方法，通过这些穴位按摩法对前列腺可起到很好的保健作用，同时对前列腺炎还有一定的辅助治疗效果，如果能长期坚持穴位按摩的话，不只有利于养生保健，而且还可治好一些慢性前列腺疾病，因此建议有前列腺炎的患者不妨可以试试。